Как да помогнем на децата по време на пандемията?

Случаите на пандемията COVID-19 се увеличават. Животът на милиони деца  по света вече e засегнат и променен. В създалата се нова ситуация тревожността и несигурността се увеличават.

Ето някои лесни начини за подкрепа на децата:

  1. Придържайте се към фактите. Добрата новина е, че децата са пощадени от коронавируса и няма нито един случай на дете с фатален край. Уверете ги, че те са в безопасност и вие ще бъдете с тях. Имайте готовност да повторите фактите и обясненията няколко пъти. Говорете на достъпен за тях език.
  2. Дайте им отговорности: В тази ситуация те имат възможността да се научат да се грижат за другите и да мислят за околните. Могат да бъдат натоварени със задачата да се обаждат редовно на техните баби и дядовци или да им пишат съобщения.
  3. Запазете спокойствие и вие! Успокойте се! Децата копират това, което правите, а не това, което говорите. Грижете се за себе си! Овладейте собствената си тревогата!
  4. Ангажирайте ги: играйте настолни игри, гледайте хубави филми, направете си музикална вечер или гответе заедно.
  5. Насърчете ги да поддържат връзка с приятелите си чрез видеоразговори! Не бива да се изолират емоционално.
  6. Регулирайте емоциите им: осигурете им възможността да задават въпроси, обсъдете емоциите, свързани с пандемията. Това е особено важно, когато децата са изолирани поради затваряне на училищата. Не е нужно постоянно да задавате въпроси, но имайте готовност да изслушвате.
  7. Ограничете гледането на телевизия и търсенето на новини от медиите: Медиите не винаги предоставят точна информация и могат да засилят тревогата на децата. Насърчете ги да търсят информация от достоверни източници. Децата са склонни погрешно да интерпретират получената информация.
  8. Научете ги на добри хигиенни навици.
  9. Насърчете научния им интерес и кариерната им ориентация като обсъдите възможността за създаване на ваксина или лекарство за болестта, за отговорностите на сестрите и лекарите, които работят с тези пациенти.
  10. Насърчете ги да се грижат за себе си! Да спят достатъчно, да се хранят разнообразно, да спортуват и да приемат достатъчно течности.
  11. Придържайте се към рутината: Ако училището е затворено, направете график на детето за обучение и за игра. Вечеряйте заедно, четете им приказка преди лягане, гледайте филми.

 

https://iacapap.org/remember-surviving-the-pandemic-with-your-children/

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/managing-stress-anxiety.html#parents

34 thoughts on “Как да помогнем на децата по време на пандемията?

  1. Гадание онлайн с помощью сайта https://gadanie-onlajn.ru/ поможет раскрыть ответы на многие интересующие вопросы. Открывать будущее каждому можно будет гораздо проще, чем раньше – при этом, ориентироваться можно и по астрологии, и по гороскопу, и по звездам легко. Заговоры, карточные расклады, непредвиденные трудности – все отныне будет открываться принципиально иначе. Сильнейшие цыганские гадания собраны на одном сайте – каждый человек сможет их просматривать совершенно без проблем.

  2. Интернет – магазин https://rovazel-tex.ru/ занимается розничной торговлей домашним текстилем, который является действительно качественным. С далекого 2012 года данная организация успешно работает с различными российскими фабриками, которые производят одеяла, подушки, текстильную продукцию и не только. Благодаря верному подбору поставщика и изготовителя, интернет- магазин может занимать достойное место в отрасли. Служба контроля качества магазина всегда работает слаженно, и именно поэтому оставленные отзывы являются положительными.

  3. Мебель для кемпинга по ссылке https://comfort-camping.ru/collection/mebel-dlya-kempinga располагается – для размещения на природе удобная и легкая мебель подходит наилучшим образом. Надежные и качественные товары всегда можно приобрести – то есть, в любое время дня и ночи. Компактная, а также просто собирающаяся мебель изготовляется из прочных, а также легких конструкций и тканей, которые устойчивыми являются к воздействию влаги и солнечных лучей. Каталог постоянно пополняется – ассортимент действительно широк.

  4. Благодаря наличию многолетнего опыта в комплектации строительных объектов различной сложности, специалисты сайта https://td-pro.ru/ предложить могут наиболее доступные цены на качественное оборудование. У товаров имеются сертификаты качества, они проходили испытания на разных строительных площадках, отлично укомплектованы. Работающие менеджеры обучаются в разных популярных учебных центрах. Наличие собственного автомобильного транспорта помогает сотрудникам компании быстро довозить оборудование в необходимом количестве.

  5. Благодаря сайту https://alimaniya.ru можно легко узнавать новости, которые помогают лучше сориентироваться в сфере IT, а также по вопросам интернет – заработка. Видео, а также статьи являются контентом, который очень просто можно усваивать. Зарабатывать без вложений можно даже с телефона – при этом, новые видео появляются практически постоянно. Криптовалюте также уделяется достаточно большое внимание – при изучении материалов сайта, можно преувеличить собственный капитал, делая это действительно осознанно.

  6. Подготовка к экзамену IELTS с помощью https://www.ctgroup.kz/ielts/ становится действительно простой – при этом, фактический уровень понимания английского языка и умение на нем говорить определяют многое в жизни людей. Использование профессиональной помощи позволяет лучше развивать себя, ориентируясь при этом на проработанные со временем методики. Как уезжающие на работу, так и переезжающие на постоянное место жительства люди могут получать отличную помощь и поддержку.

  7. Вы устали от одиночества, и хотите найти свою вторую половинку? Или, возможно, Вам просто не хватает общения? Тогда обязательно загляните на данный сайт для знакомств ЛиЛиБуМ https://lilibum.ru/ . Он позволяет загружать фотографии, обмениваться сообщениями, назначать свидания, и многое другое. Учитывая, что на нём просто огромное количество пользователей, Вы наверняка сможете найти людей со схожими интересами. Судя по статистике, с каждым годом всё больше и больше народу начинают общение в интернете – так интереснее и безопаснее.

  8. На сегодняшний день найти практически любые автомобильные аксессуары – вообще не проблема. Тем не менее, не всегда он оказываются в итоге должного качества, да и цены везде – разные. Самыми заманчивыми предложениями, безусловно, обладает сейчас магазин AUTO-MOTO|Store. Ознакомиться с его ассортиментом товаров, а также их стоимостью можно на данном сайте https://auto-moto-store.com/ . Также, нельзя не отметить, что качество в нём – всегда на первом месте. Следовательно, Вы гарантированно при заказе получите надёжную, долговечную продукцию.

  9. Вас интересует язык программирования Python? Хотите понять какие-то подробности, связанные с ним, или же даже научиться работе с нуля, и стать специалистом в данной области? Тогда обязательно посетите данный сайт ProgPython https://progpython.ru/ . Он является, своего рода базой знаний по данному языку программирования. Также, стоит отметить, что там можно найти и массу другой полезной информации. К примеру, про вебмастеров, раскрутку ресурсов, и так далее. Хотите связать свою жизнь с программированием? Смело заходите к нам!

  10. Ищите действительно безопасную краску для дерева? Тогда Вам обязательно надо обратить внимание на масла, которые выпускает производитель «Живица». С информацией по их поводу на данный момент не составит труда ознакомиться тут http://zhivica.biz/ . В частности, эта продукция славится тем, что является абсолютно экологичной. Такие масла используют не только для террас и бань, но и даже для посуды, что уже о многом говорит. Также, нельзя не отметить, что их нанесение защищает древесину не только от механических повреждений, но также и от осадков.

  11. Надоело тратить массу усилий и времени на бритьё? А может, Вас просто не устраивают результаты? Тогда Вам точно смогут помочь депиляция, или же шугаринг на Ваш выбор. Данные процедуры в Севастополе на сегодняшний день проводят многие специалисты, но лучше всего с подобными задачами справляются топ-мастер Светлана, а также её подчинённые, работающие в салоне Сирень. При желании, ознакомиться с актуальными расценками на услуги и всеми их подробностями Вы можете вот здесь https://vk.com/svetlana__nali . Успех, а также радость клиента – гарантируются.

  12. Необходимо продать или купить бытовую технику, автомобиль или даже недвижимость, но не хочется просто так выбрасывать деньги на рекламу? Тогда доска объявлений DosCar – Ваш выбор. Ознакомьтесь со всеми её возможностями вот здесь https://doscar.ru/ . Вы узнаете, что все её объявления – абсолютно бесплатные. Естественно, если доплатить, то можно поднять своё предложение в ТОП, выделить его цветом и так далее, но и без подобных действий они точно будут просматриваться многими людьми, поскольку посещаемость доски – отличная.

  13. Внезапно вышел из строя холодильник, стиральная машина, или какая-то другая бытовая техника, и Вы не знаете, куда именно обратиться? Безусловно, в таком случае разумнее всего будет сотрудничать с сервисным центром «iSService». Именно его сотрудники являются лучшими в Киеве, несмотря на то, что предлагают своим клиентам действительно доступные расценки на услуги. Ознакомиться с перечнем их возможностей Вы можете здесь https://isservice.com.ua/karta-sajta.html . Стоит отметить, что в большинстве случаев Вам даже не придётся никуда везти технику – чаще всего подобные работы выполняются на дому.

  14. Хотите рассказать своему ребёнку не только интересную, но ещё и поучительную сказку? Или, может, перед сном стишок гармоничный почитать? Тогда надо знать, какому автору отдать предпочтение. Обратите внимание на творчество Людмилы Васильевны Блохиной, размещённое на сайте https://luchisolka.com/ . Вы наверняка будете приятно удивлены тем, что большинство материалов доступно к использованию совершенно бесплатно, и они действительно порадуют как мальчика, так и девочку своим глубоким содержанием.

  15. Задумываетесь над тем, чтобы приобрести камеры видеонаблюдения для своего дома, или, может быть, офиса? Тогда Вам обязательно надо заглянуть в интернет-магазин SPY-STS. Когда будет свободное время, обязательно ознакомьтесь с его ассортиментом товара вот тут https://www.spy-sts.com/ . Доступны для приобретения камеры как бюджетные, так и очень высокого качества, с большим разрешением, и крайне долговечные. Также, стоит отметить, что там есть возможность приобрести по адекватной стоимости любые комплектующие.

  16. Купили машину, и теперь ищете магазин, в котором получится действительно выгодно покупать запчасти и аксессуары? А может, просто подошло время прохождения ТО, и нужно заказать всё необходимое? Тогда обязательно обратите своё внимание на интернет-магазин DINAVTO. При желании, ознакомиться с его ассортиментом Вы можете тут https://dinavto.ru/ . В нём не составит труда приобрести по действительно выгодной стоимости практически что угодно – от амортизаторов, до комплекта новой резины. Что касается качества, то с ним не бывает проблем никогда.

  17. Вы решили по какой бы то ни было причине вырезать катализатор? Возможно, он вышел из строя, или же Вы просто хотите избавиться от него, чтобы повысить мощность автомобиля, и уменьшить расход топлива? Тогда смело обращайтесь на СТО «Инжектор» в Алматы. Полная информация о ней и предоставляемых там услугах изложена здесь https://inzhektor.kz/katalizator/ . Стоит отметить, что работают на данной СТО только квалифицированные, опытные специалисты, которые смогут также установить обманку, и предоставить массу других полезных услуг.

  18. Предстоит праздник, на который придёт много гостей, и Вы хотите приготовить хотя бы несколько разных салатов? Или, может быть, перешли на здоровое питание, но постоянно жевать капусту Вам не хочется? Тогда обязательно посетите сайт https://osalatah.ru/ . На нём регулярно выкладываются рецепты самых разнообразных рецептов. Так что, каждый сможет подобрать для себя оптимальные варианты. Из того, что сразу бросается в глаза – оливье, крабовый, Цезарь, винегрет, мимоза, нежность, мясной, и так далее. Вы наверняка не останетесь разочарованы.

  19. Пришло время проводить ремонт в квартире, но делать это самостоятельно не хочется, нет навыков или времени? Лучше всего с данной задачей Вам поможет «Р-Компания». В ней работают исключительно грамотные, опытные специалисты, которые предоставляют действительно качественные услуги своим клиентам. Ознакомиться с полным их перечнем у Вас есть возможность тут https://p-company.ru/ . Вне зависимости от того, нужно Вам просто косметический ремонт сделать, или же разработать дизайн проект и воплотить его в реальность – мастера из этой компании точно справятся.

  20. Вы когда-нибудь слышали про ZennoPoster? Если говорить в двух словах, то это – способ автоматизации в браузере рутинных задач. К примеру, если Вам необходимо зарегистрировать большое количество почтовых ящиков, он возьмёт практически всю работу на себя. Посмотрите, какие именно шаблоны авторегистрации, да и не только, сейчас доступны здесь https://zenno.store . Все они представляют собой огромную ценность для тех, кто занят монотонной работой. Ознакомьтесь с полным перечнем, и наверняка для себя что-то подходящее подберёте.

  21. Хочется насладиться прекрасными женскими формами, но лень идти в клуб, или на это нет денег? Порно в сети уже не возбуждает, и надоело его однообразие? Тогда видео чат 4iv.one – это то, что Вам нужно? Просто посмотрите, какое огромное количество девушек, и не только, сейчас доступно здесь https://rt.4iv.one . Все они являются раскрепощёнными, и ведут себя так, как Вы всегда мечтали. Также, стоит отметить, что есть раздел с парами. И имеются ввиду не только парни с девушками, но и, к примеру, две девушки. Такие трансляции являются особенно горячими.

  22. Не знаете, что приготовить на завтрак? А может, хотите порадовать свою семью вкусным ужином, но никак не определитесь с блюдом? Тогда обязательно посетите набирающий популярность канал Baranki Gnu. На нём есть огромное количество рецептов, среди которых Вы наверняка найдёте подходящие. Полный перечень можно увидеть тут https://youtube.com/c/BarankiGnu . К примеру, последние блюда – это печенье на рассоле и сборная мясная солянка. Необычно, правда? Вот именно из-за таких блюд все Ваши близкие точно будут в восторге.

  23. Записались в художественную или музыкальную школу? Вам не хватает знаний, которые там даются, или Вы хотите развиваться побыстрее? Тогда знайте, что весь ассортимент литературы для музыкальных и художественных школ сейчас доступен на сайте https://musicbook.pro/ . Там можно приобрести практически что угодно, от учебников по игре на скрипке и фортепиано, до разнообразных сборников нот. Причём, цены предлагаются куда более доступные, чем где бы то ни было ещё. Следовательно, покупками Вы гарантированно останетесь довольны.

  24. Хотите приобрести себе жильё за городом, в Подмосковье? А может, задумались о том, чтобы построить коттедж, вот только с местом определиться не получается? Предложений на данный момент довольно много по данному поводу можно отыскать. Однако, лучше всего будет выбрать именно коттеджный поселок Лесницыно на Новой Риге. Ознакомьтесь с информацией о нём вот тут http://xn--e1aghjbgr6b6b.xn--80asehdb/ . Он наверняка порадует Вас не только тем, что дома там построены на совесть, но и непосредственной близостью лесов. Столь чистого воздуха больше реально нигде нет.

  25. Не знаете, какой именно заказать себе коттеджный лифт? Разумнее всего на сегодняшний день будет обратиться в компанию АРХИКОН, и проконсультироваться с её представителями. Вероятно, они предложат Вам отдать предпочтение продукции LIFTINGITALIA, поскольку она является на данный момент наиболее популярной на рынке. Ознакомиться с информацией о ней есть возможность тут http://liftitalian.ru/ . Стоит отметить, что коттеджные лифты поставляются как с панорамной шахтой, так и без неё – всё зависит от каждого конкретного заказа.

  26. Регулярно делаете покупки через приложение в интернет-магазине OZON, или только планируете начать? Вы обязаны знать, что там существует возможность ввода промокода, дающая множество преимуществ. Введите в этом поле OZONN4AP45, и почитайте о том, что получите взамен, здесь http://ozonn4ap45.tilda.ws/ . Кстати говоря, самое главное – у Вас после этого появится личный менеджер, который поможет выбрать оптимальный товар. Прежде всего, таким образом Вы купите действительно качественную вещь. Ну и, понятное дело, неплохо сэкономите.

  27. Действительно современные, надёжные лифты производит и устанавливает компания «Архикон». Так что, если есть необходимость в подобных услугах, можете смело в неё обращаться. Ознакомиться с полным перечнем доступных видов лифтов можете тут http://www.artlift.ru/ . Среди них грузовые, малые грузовые, панорамные, коттеджные, пассажирские и винтовые. Предусмотрено всё до мелочей – даже в случае отключения электричества не составит труда спустить лифт. Конструкция, само собой, является действительно долговечной.

  28. Вас интересуют системы промышленных полимерных полов? Тогда смело обращайтесь в компанию Polypol. Она их реализует уже довольно долгое время, и зарекомендовала себя действительно надёжным партнёром. Ознакомьтесь с её предложениями вот тут http://polypol.kz/ . Стоит отметить, что своих расценок на наливные полы она никогда без серьёзных на то причин не завышает. Следовательно, Вы сможете ещё и получить для себя лучшую цену на рынке, помимо того, что полы прослужат долгие годы, и не будут терять свой внешний вид.

  29. У Вас есть желание начать зарабатывать деньги на бирже на постоянной основе? А может, Вы просто хотите приобрести биткоин, или какую-то другую криптовалюту? Тогда Вам просто необходимо воспользоваться сайтом PRO Трейдинг. Ознакомьтесь на досуге с его возможностями вот здесь https://pro-traiding.ru/ . Данный проект помогает действительно многое узнать о мире трейдинга, и научиться торговать исключительно в плюс. Многие известные блогеры пользуются его услугами, и рекомендуют своим друзьям делать также

  30. У Вас появились какие-то проблемы с компьютером или ноутбуком? Тогда смело обращайтесь в сервисный центр Sektor 7. Там работают настоящие профессионалы, которые смогут всё исправить в кратчайшие сроки. Вам стоит ознакомиться с перечнем их услуг вот здесь https://sektor7.ru/ . Неважно, просто чистка компьютера потребовалась, или же нужно, к примеру, заменить жёсткий диск – они точно сделают всё профессионально. Стоит отметить, что вызов мастера является совершенно бесплатным, и приезжает он в кратчайшие сроки.

  31. Как получить кредит в Россельхозбанке на самых выгодных условиях можно узнать на сайте https://rosselhozbank24.ru РСХБ – это серьезная финансово-кредитная организация со строгими требованиями к заемщикам, такими как возраст от 21 года и стаж от 1 года в течение последних 5 лет. Портал помогает разобраться в предлагаемых кредитных программах, а их у банка не мало: кредит для индивидуальных предпринимателей, пенсионеров, под залог недвижимости, лизинг, ипотека, автокредит, кредит без обеспечения и другие. С полными требованиями к заемщикам и перечнем документов, который постоянно обновляется, можно ознакомиться на сайте. Кроме того, здесь много информации о вкладах, кредитных и дебетовых картах Россельхозбанка, а также есть инструкции по работе с картами и личным кабинетом.

  32. У Вас проблемы с лёгкими? А может, Вы просто хотите позаботиться об их здоровье заранее? Тогда обязательно ознакомьтесь на досуге с данным материалом http://www.perekop.info/kakie-vitaminy-pomogayut-vosstanovit-lyogkie/ . Из него Вы узнаете, что для восстановления лёгких нужны определённые витамины. Прежде всего – С, D, А, В группы, кальций, калий, йод, магний, Омега-3 и флавоноиды. Однако, куда проще будет употреблять биологически активные добавки нового поколения Pulmo—regeneration. Они по эффекту нисколько не уступают другим препаратам и витаминным комплексам.

  33. Являетесь любителем нестандартного секса? Вам нравится МЖМ, ЖМЖ, МЖМЖ, и так далее? А может Вы – куколд, свингер, или хотите познакомиться с жёнами сексвайф? Тогда форум SexWife.online просто создан для Вас! Ознакомьтесь с перечнем его тем вот тут https://sexwife.online/ . Можете почитать уже имеющиеся, или же создать свою, если есть такое желание. Уж поверьте, среди его публики Вам не будет скучно. Кроме того, вполне вероятно, что там у Вас получится найти людей, способных скрасить Ваш секс, и сделать его ярче.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *