Как да помогнем на децата по време на пандемията?

Случаите на пандемията COVID-19 се увеличават. Животът на милиони деца  по света вече e засегнат и променен. В създалата се нова ситуация тревожността и несигурността се увеличават.

Ето някои лесни начини за подкрепа на децата:

  1. Придържайте се към фактите. Добрата новина е, че децата са пощадени от коронавируса и няма нито един случай на дете с фатален край. Уверете ги, че те са в безопасност и вие ще бъдете с тях. Имайте готовност да повторите фактите и обясненията няколко пъти. Говорете на достъпен за тях език.
  2. Дайте им отговорности: В тази ситуация те имат възможността да се научат да се грижат за другите и да мислят за околните. Могат да бъдат натоварени със задачата да се обаждат редовно на техните баби и дядовци или да им пишат съобщения.
  3. Запазете спокойствие и вие! Успокойте се! Децата копират това, което правите, а не това, което говорите. Грижете се за себе си! Овладейте собствената си тревогата!
  4. Ангажирайте ги: играйте настолни игри, гледайте хубави филми, направете си музикална вечер или гответе заедно.
  5. Насърчете ги да поддържат връзка с приятелите си чрез видеоразговори! Не бива да се изолират емоционално.
  6. Регулирайте емоциите им: осигурете им възможността да задават въпроси, обсъдете емоциите, свързани с пандемията. Това е особено важно, когато децата са изолирани поради затваряне на училищата. Не е нужно постоянно да задавате въпроси, но имайте готовност да изслушвате.
  7. Ограничете гледането на телевизия и търсенето на новини от медиите: Медиите не винаги предоставят точна информация и могат да засилят тревогата на децата. Насърчете ги да търсят информация от достоверни източници. Децата са склонни погрешно да интерпретират получената информация.
  8. Научете ги на добри хигиенни навици.
  9. Насърчете научния им интерес и кариерната им ориентация като обсъдите възможността за създаване на ваксина или лекарство за болестта, за отговорностите на сестрите и лекарите, които работят с тези пациенти.
  10. Насърчете ги да се грижат за себе си! Да спят достатъчно, да се хранят разнообразно, да спортуват и да приемат достатъчно течности.
  11. Придържайте се към рутината: Ако училището е затворено, направете график на детето за обучение и за игра. Вечеряйте заедно, четете им приказка преди лягане, гледайте филми.

 

https://iacapap.org/remember-surviving-the-pandemic-with-your-children/

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/managing-stress-anxiety.html#parents

Онлайн резервация на час при специалист

Уважаеми родители,

Може да резервирате онлайн час за консултация с нашите специалисти като направите регистрация в платформата Супердок.бг.

Вижте графика и запазете час при:

Разгледайте работното време и запазете час при:

 

Оценка на развитието на детето

Оценка на развитието на дете се извършва при съмнение за езиково разстройство, умствена изостаналост, разстройство от аутистичния спектър, хиперкинетично разстройство, емоционално или поведенческо разстройство, училищни затруднения и др.

Целта на оценката е диагностично уточняване, откриване на силните страни у детето, използване на ресурсите на семейството, планиране на необходимите интервенции, изготвяне на терапевтичен план.

Добрата практика предполага оценката на развитието на детето да се извършва от мултидисциплинарен екип.

 

Оценката се състои от:

Начална консултацията с детски психиатър, включваща:

  • Събиране на основни данни за развитието на детето;
  • Наблюдение на поведението и свободната игра на детето, на комуникацията дете/родители;
  • Интервю с детето
  • Насочване за допълнителни консултации с други медицински специалисти, ако е необходимо

 Извършване на специализирано психологично и/или логопедично изследване на детето в отделни срещи (прилагане на стандартизирани психологични тестове).

 Заключителна среща, на която:

  • на родителите се дават разяснения за резултатите от направените изследвания и същността на установеното разстройство;
  • се обсъждат възможните интервенции;
  • детето се насочва за психотерапия или специализирана работа, ако е необходимо;
  • се назначава и провежда медикаментозна терапия;
  • се планират следващи консултации.

Детският психиатър координира мултидисциплинарния екип.

Детският психиатър може да бъде периодичен съветник на семействата и да осигурява документално детето за получаване на разбиране и помощ(в детска градина и училище).